Диджитал-детокс
.
Ловите новый термин! )))
.
О чем речь?
О манящих сияющих мониторах: телефоны, планшеты - уже становятся продолжением руки 👀
Вся жизнь в телефоне. Мы там общаемся, работаем, учимся, совершаем покупки, следим за здоровьем, пишем статьи и смотрим за жизнью близких и далеких людей.
Что еще? Убегаем от реальности, витаем в облаках, теряем время, ...
.
Информации такое количество, что иногда кажется, что виртуал захватил нашу жизнь.
Как сказал один хороший друг: "телефон забирает душу".
.
Недавно я осознала, что у меня стресс на соц.сети. Дичайший!
С тех пор, как я перевела свой инста-профиль в комерс, я стала воспринимать посты как работу. И как персонаж ответственный, что я должна делать? Правильно! Вести блог регулярно и с удовольствием!
И я бы рада, но внезапно накатила реальность и оповестила, что сутки не резиновые )))
.
Потом посчитала, сколько времени я смотрю на экран 🙄
Не буду озвучивать эту циферь 👀 (кстати, не поленитесь, посчитайте, да-да 😊 поделитесь в комментариях, сколько времени вы проводите в реальной жизни, удивитесь)))
.
Я уже несколько дней провожу в формате "диджитал-детокса" )))
🌿сокращении количества времени, проведенного за гаджетами.
🌿 строгое ограничение времени на соц.сети,
🌿 он-лайн консультации, ответы на вопросы - все это осталось))) просто теперь это 40 минут с утра, и час вечером
🌿 вспомнила, что писать от руки гораздо более вдохновляющее и творческое занятие 🥰 (правда, проблема теперь набирать эти тексты😄, но это уже другой вопрос)
🌿 пролила все цветы (не смейтесь, их у меня очень много и уволочь их все в душ, это целое мероприятие! 😂)
🌿 читаю бумажные книги )))
🌿 лучше высыпаюсь, меньше устаю
🌿 появилось ощущение, что успеваю больше, а устаю меньше
🌿 пообщалась с мужем, опять выяснила, как мне повезло. Оповестила его, как ему повезло 😂
🌿 кстати, в этом году, пусть в последний день зимы, но мы таки выбрались на горнолыжку. Так что я еще и мать года! 🤭
Завтра у меня начинается семинар, детокс будет тотальным)))
Кстати, есть в запасе пара комплектов учебников, вы еще успеваете принять решение)))
P.S.: аккаунт я перевела обратно в личный блог и будто выдохнула ))) потому что "регулярно и с удовольствием" это очень даже про меня, а вот "должна" и "надо" эт прям...
