# Самопознание

читать 2 мин.
0 67

Статья о том, как не стоит начинать новые отношения, не завершив старые, и как мозг в стрессе игнорирует предупреждения и звоночки. Автор рассказывает о том, как важно дать себе время выздороветь и не насиловать пространство, чтобы все было лучше, чем вы себе придумали.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 54

Статья о том, что нормально испытывать негативные эмоции, и как не подавлять их, чтобы не потерять позитив. Подавление негативных эмоций может привести к потере радости и позитива, а также к психосоматическим заболеваниям. В статье представлены варианты, как правильно обращаться с негативными эмоциями, чтобы не потерять позитив и не навредить себе.

Прочитать полностью