Статья о том, как важно беречь свое тело и давать ему время на восстановление. На примере поврежденной стопы автор рассказывает о том, как важно слушать свое тело и не перегружать его. Статья также содержит хештеги, связанные с кинезиологией и здоровьем.
# Здоровье
Статья о том, как сократить время, проведенное за гаджетами и социальными сетями, и о том, как это положительно влияет на здоровье и на жизнь в целом. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она проводит свой диджитал-детокс.
Статья рассказывает о том, что такое кинезиология и какие запросы можно решить с помощью этого метода. Описывается, что кинезиолог - специалист широкого профиля, который может работать с острым и хроническим стрессом, психологическими проблемами, болями в теле и другими проблемами. Человека рассматривают как целостную систему, способную к самовосстановлению и самобалансу. Опыт, полученный на жизненном пути, может оказывать различное воздействие на систему, и кинезиолог помогает восстановить баланс.
Кинезиотейп - это эластичная лента с гиппоалергенным клеем, которая улучшает кровообращение и движение лимфы в травмированной области, облегчает циркуляцию крови и снижает болевые ощущения. Кинезиотейпирование имеет противопоказания и требует грамотного специалиста. В статье перечислены положительные эффекты кинезиотейпирования и рассказано о том, какие аппликации можно делать самостоятельно, а какие требуют определенных знаний.